var

  Formum: TCLForm;

  AdGiris, BoyGiris, KiloGiris: TCLEdit;

  SonucYazi, OneriYazi, HareketBilgiYazi: TCLLabel;

  Hesaplabutton, Squatbutton, Plankbutton, Ziplabutton, Mekikbutton, Dagcibutton,resimlinkbutton : TCLButton;

  AnaAlan, BilgiAlan, buttonAlan, SonucAlani, OneriAlani, HareketAlani, BolgeAlan, TakvimAlani: TCLPanel;

  HareketResim: TCLImage;

  Kolbutton, Sirtbutton, Bacakbutton,  Barbell_BicepsCurlbutton, Dumbell_Hammerbutton, Incline_Dumbell_Pressbutton,  AlternateDumbellCurlbutton,  Dumbell_Concentrationbutton, Hyperextensionbutton, Latpull_downbutton, Barfiksbutton, Bentoverowbutton, Barbell_deadliftbutton, HackSquatbutton, Standing_LegCurlbutton, LyingLegbutton,  LegExtensionbutton : TCLButton;

  KolResim, SirtResim, BacakResim: TCLImage;

  TakvimEtiketi: TCLLabel;

  ad: String;

  boy, kilo, vki: Float;

  durum, secilenBolge: String;

  bugunTarihi: String;

void HesaplabuttonTikla;

{

  if ((AdGiris.Text == '') || (BoyGiris.Text == '') || (KiloGiris.Text == ''))

  {

    ShowMessage('Lütfen tüm alanlari doldurunuz.');

  }

  else

  {

    ad = AdGiris.Text;

    boy = StrToFloat(BoyGiris.Text) / 100;

    kilo = StrToFloat(KiloGiris.Text);

    vki = kilo / (boy * boy);

    vki = Round(vki * 10) / 10;

    if (vki < 18.5)

      durum = 'Zayif - Direnç antrenmanlari yapabilirsiniz.';

    else if (vki < 25)

      durum = 'Normal - Haftada 3-4 gün kardiyo ve güç antrenmani önerilir.';

    else if (vki < 30)

      durum = 'Fazla kilolu - Düzenli yürüyüş ve hafif kardiyo yapmalisiniz.';

    else

      durum = 'Obez - Uzman kontrolünde düşük etkili egzersiz yapiniz.';

    SonucYazi.Text = 'Merhaba ' + ad + ', VKİ: ' + FloatToStr(vki);

    OneriYazi.Text = durum;

    HareketBilgiYazi.Text = '';

    bugunTarihi = DateToStr(Date());

    TakvimEtiketi.Text = 'Bugünkü kayit: ' + bugunTarihi + ' | VKİ: ' + FloatToStr(vki);

  }

}

void SquatbuttonTikla;

{

  HareketBilgiYazi.Text = 'Squat:\nAyaklar omuz hizasında açık, dizleri bükerek çömel. 3 set, 15 tekrar.';

  Formum.setImage(HareketResim, ' https://r.resimlink.com/6mVeGvN.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/6mVeGvN.png ');

}

void PlankbuttonTikla;

{

  HareketBilgiYazi.Text = 'Plank:\nDirsekler ve ayak parmakları üzerinde dur, vücut düz dursun. 3 set, 30 saniye.';

  Formum.setImage(HareketResim, ' https://r.resimlink.com/K9HqRPEpJgUT.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/K9HqRPEpJgUT.png ');

}

void ZiplabuttonTikla;

{

  HareketBilgiYazi.Text = 'Ziplamali Açma:\nAyaklar ve kollar açılıp kapanır. Kardiyo için idealdir. 3 set, 20 tekrar.';

  Formum.setImage(HareketResim, ' https://r.resimlink.com/PwpBcnXYEQS.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/PwpBcnXYEQS.png ');

}

void MekikbuttonTikla;

{

  HareketBilgiYazi.Text = 'Mekik:\nSırt üstü yat, dizler bükülü, gövdeni kaldır. 3 set, 20 tekrar.';

  Formum.setImage(HareketResim, ' https://r.resimlink.com/OH0oJAIpT.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/OH0oJAIpT.png ');

}

void DagcibuttonTikla;

{

  HareketBilgiYazi.Text = 'Dağci:\nŞınav pozisyonunda dizleri sırayla çek. 3 set, 30 tekrar.';

  Formum.setImage(HareketResim, ' https://r.resimlink.com/7NRTpK.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/7NRTpK.png ');

}

void resimlinkbutton;

{

  resimlinkbutton = Formum.AddNewButton(AnaAlan, 'buttonAlan');

  resimlinkbutton.Align = alTop;

  resimlinkbutton.Height = 70;

}

void KolbuttonTikla;

{

  secilenBolge = 'Kol';

  Barbell_BicepsCurl_.Visible = False;

  Dumbell_Hammer_Curl.Visible = True;

  Incline_Dumbell_Press.Visible = False;

  AlternateDumbellCurl.Visible = True;

  Dumbell_Concentration_Curl.Visible = True;

}

void SirtbuttonTikla;

{

  secilenBolge = 'Sirt';

  Hyperextension_.Visible = False;

  Latpull_down_.Visible = True;

  Barfiks_.Visible = True;

  Bentoverow_.Visible = False;

  Barbell_deadlift_.Visible = True;

} 

void BacakbuttonTikla;

{

  secilenBolge = 'bacak ';

  HackSquat_.Visible = True;

  LegPress_.Visible = False;

  Standing_LegCurl.Visible = True;

  LyingLeg_Curl.Visible = False;

  LegExtension_.Visible = False;

}

{

  Formum = TCLForm.Create(Self);

  AnaAlan = Formum.AddNewPanel(Formum, 'AnaAlan');

  AnaAlan.Align = alClient;

  AnaAlan.Margins.Top = 10;

  AnaAlan.Margins.Bottom = 10;

  AnaAlan.Margins.Left = 10;

  AnaAlan.Margins.Right = 10;

  BilgiAlan = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'BilgiAlan');

  BilgiAlan.Align = alTop;

  BilgiAlan.Height = 120;

  AdGiris = Formum.AddNewEdit(BilgiAlan, 'AdGiris', 'Adıniz...');

  AdGiris.Align = alTop;

  AdGiris.Height = 30;

  BoyGiris = Formum.AddNewEdit(BilgiAlan, 'BoyGiris', 'Boy (cm)...');

  BoyGiris.Align = alTop;

  BoyGiris.clTypeOfField = taFloat;

  BoyGiris.Height = 30;

  KiloGiris = Formum.AddNewEdit(BilgiAlan, 'KiloGiris', 'Kilo (kg)...');

  KiloGiris.Align = alTop;

  KiloGiris.clTypeOfField = taFloat;

  KiloGiris.Height = 30;

  buttonAlan = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'buttonAlan');

  buttonAlan.Align = alTop;

  buttonAlan.Height = 50;

  Hesaplabutton = Formum.AddNewButton(DugmeAlan, 'Hesaplabutton', 'VKİ Hesapla');

  Hesaplabutton.Align = alCenter;

  Hesaplabutton.Width = 140;

  Formum.AddNewEvent(HesaplaDugme, tbeOnClick, 'HesaplabuttonTikla');

  SonucAlani = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'SonucAlani');

  SonucAlani.Align = alTop;

  SonucAlani.Height = 60;

  SonucYazi = Formum.AddNewLabel(SonucAlani, 'SonucYazi', '');

  SonucYazi.Align = alClient;

  SonucYazi.TextSettings.Font.Size = 16;

  OneriAlani = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'OneriAlani');

  OneriAlani.Align = alTop;

  OneriAlani.Height = 70;

  OneriYazi = Formum.AddNewLabel(OneriAlani, 'OneriYazi', '');

  OneriYazi.Align = alClient;

  OneriYazi.WordWrap = True;

  OneriYazi.TextSettings.Font.Size = 14;

  TakvimAlani = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'TakvimAlani');

  TakvimAlani.Align = alTop;

  TakvimAlani.Height = 50;

  TakvimEtiketi = Formum.AddNewLabel(TakvimAlani, 'TakvimEtiketi', 'Bugünkü kayıt: -');

  TakvimEtiketi.Align = alClient;

  TakvimEtiketi.TextSettings.Font.Size = 12;

  TakvimEtiketi.TextSettings.Font.Style = [fsBold];

  BolgeAlan = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'BolgeAlan');

  BolgeAlan.Align = alTop;

  BolgeAlan.Height = 100;

  BolgeAlan.Margins.Bottom = 10;

  Kolbutton= Formum.AddNewButton(BolgeAlan, 'Kolbutton', 'Kol');

  Kolbutton.Align = alLeft;

  Kolbutton.Width = 100;

  Kolbutton.Height = 80;

  Formum.AddNewEvent(Kolbutton, tbeOnClick, 'KolbuttonTikla');

  KolResim = Formum.AddNewImage(Kolbutton, 'KolResim');

  KolResim.setImage(' https://r.resimlink.com/kolresim1.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/kolresim1.png ');

  KolResim.Align = alClient;

  Sirtbutton = Formum.AddNewButton(BolgeAlan, 'Sirtbutton', 'Sırt');

  Sirtbutton.Align = alLeft;

  Sirtbutton.Width = 100;

  Sirtbutton.Height = 80;

  Formum.AddNewEvent(Sirtbutton, tbeOnClick, 'SirtbuttonTikla');

  SirtResim = Formum.AddNewImage(Sirtbutton, 'SirtResim');

  SirtResim.setImage(' https://r.resimlink.com/sirtresim1.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/sirtresim1.png ');

  SirtResim.Align = alClient;

  Bacakbutton = Formum.AddNewButton(BolgeAlan, 'Bacakbutton', 'Bacak');

  Bacakbutton.Align = alLeft;

  Bacakbutton.Width = 100;

  Bacakbutton.Height = 80;

  Formum.AddNewEvent(Bacakbutton, tbeOnClick, 'BacakbuttonTikla');

  BacakResim = Formum.AddNewImage(Bacakbutton, 'BacakResim');

  BacakResim.setImage(' https://r.resimlink.com/bacakresim1.png" rel="nofollow - https://r.resimlink.com/bacakresim1.png ');

  BacakResim.Align = alClient;

  HareketAlani = Formum.AddNewPanel(AnaAlan, 'HareketAlani');

  HareketAlani.Align = alClient;

  HareketAlani.Margins.Top = 10;

  Squatbutton = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Squatbutton', 'Squat');

  Squatbutton.Align = alTop;

  Squatbutton.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Squatbutton, tbeOnClick, 'SquatbuttonTikla');

  Plankbutton = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Plankbutton', 'Plank');

  Plankbutton.Align = alTop;

  Plankbutton.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Plankbutton, tbeOnClick, 'PlankbuttonTikla');

  Ziplabutton = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Ziplabutton', 'Zıplamalı Açma');

  Ziplabutton.Align = alTop;

  Ziplabutton.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Ziplabutton, tbeOnClick, 'ZiplabuttonTikla');

  Mekikbutton = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Mekikbutton', 'Mekik');

  Mekikbutton.Align = alTop;

  Mekikbutton.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Mekikbutton, tbeOnClick, 'MekikbuttonTikla');

  Dagcibutton = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Dagcibutton', 'Dağcı');

  Dagcibutton.Align = alTop;

  Dagcibutton.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Dagcibutton, tbeOnClick, 'DagcibuttonTikla');

  Barbell_BicepsCurl = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Barbell_BicepsCurlbutton', 'Barbell_BicepsCurl');

  Barbell_BicepsCurl.Align = alTop;

  Barbell_BicepsCurl.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Barbell_BicepsCurl, tbeOnClick, 'Barbell_BicepsCurlbuttonTikla');

  

  Dumbell_Hammer_Curl = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Dumbell_Hammer_Curlbutton', 'Dumbell_Hammer_Curl');

  Dumbell_Hammer_Curl.Align = alTop;

  Dumbell_Hammer_Curl.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Dumbell_Hammer_Curl, tbeOnClick, 'Dumbell_Hammer_CurlbuttonTikla');

  

  

  Incline_Dumbell_Press = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Incline_Dumbell_Pressbutton', 'Incline_Dumbell_Press');

  Incline_Dumbell_Press.Align = alTop;

  Incline_Dumbell_Press.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Incline_Dumbell_Press, tbeOnClick, 'Incline_Dumbell_PressbuttonTikla');

  

  AlternateDumbellCurl = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'AlternateDumbellCurlbutton', 'AlternateDumbellCurl');

  AlternateDumbellCurl.Align = alTop;

  AlternateDumbellCurl.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(AlternateDumbellCurl, tbeOnClick, 'AlternateDumbellCurlbuttonTikla');

 

  

  Dumbell_Concentration_Curl = Formum.AddNewButton(HareketAlani, 'Dumbell_Concentration_Curlbutton', 'Dumbell_Concentration_Curl');

  Dumbell_Concentration_Curl.Align = alTop;

  Dumbell_Concentration_Curl.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Dumbell_Concentration_Curl, tbeOnClick, ' Dumbell_Concentration_CurlbuttonTikla');

 

  

  Hyperextension = Formum.AddNewButton(HareketAlani, ' Hyperextensionbutton', ' Hyperextension');

  Hyperextension.Align = alTop;

  Hyperextension.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Hyperextension, tbeOnClick, ' HyperextensionbuttonTikla');

 

  

  Latpull_down = Formum.AddNewButton(HareketAlani, ' Latpull_downbutton', ' Latpull_down');

  Latpull_down.Align = alTop;

  Latpull_down.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Latpull_down, tbeOnClick, ' Latpull_downbuttonTikla');

  

  

  Bentoverow = Formum.AddNewButton(HareketAlani, ' Bentoverowbutton', ' Bentoverow');

  Bentoverow.Align = alTop;

  Bentoverow.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent(Bentoverow, tbeOnClick, ' BentoverowbuttonTikla');

  

  Barbell_deadlift = Formum.AddNewButton(HareketAlani, '  Barbell_deadliftbutton', '  Barbell_deadlift');

  Barbell_deadlift.Align = alTop;

  Barbell_deadlift.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent( Barbell_deadlift, tbeOnClick, '  Barbell_deadliftbuttonTikla');

  

  HackSquat = Formum.AddNewButton(HareketAlani, '   HackSquatbutton', '   HackSquat');

  HackSquat.Align = alTop;

  HackSquat.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent( HackSquat, tbeOnClick, '    HackSquatbuttonTikla');

  LegPress = Formum.AddNewButton(HareketAlani, '   LegPressbutton', '   LegPress');

  LegPress.Align = alTop;

  LegPress.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent( LegPress, tbeOnClick, '    LegPressbuttonTikla');

  Standing_LegCurl = Formum.AddNewButton(HareketAlani, '   Standing_LegCurlbutton', '   Standing_LegCurl');

  Standing_LegCurl.Align = alTop;

  Standing_LegCurl.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent( Standing_LegCurl, tbeOnClick, '    Standing_LegCurlbuttonTikla');

  

  LyingLeg_Curl = Formum.AddNewButton(HareketAlani, '   LyingLegbutton', '   LyingLeg_Curl');

  LyingLeg_Curl.Align = alTop;

  LyingLeg_Curl.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent( LyingLeg_Curl, tbeOnClick, '    LyingLeg_CurlbuttonTikla');

  

  LegExtension = Formum.AddNewButton(HareketAlani, '   LegExtensionbutton', '   LegExtension');

  LegExtension.Align = alTop;

  LegExtension.Height = 40;

  Formum.AddNewEvent( LegExtension, tbeOnClick, '    LegExtensionbuttonTikla');

  

  HareketBilgiYazi = Formum.AddNewLabel(HareketAlani, 'HareketBilgiYazi', '');

  HareketBilgiYazi.Align = alTop;

  HareketBilgiYazi.WordWrap = True;

  HareketBilgiYazi.TextSettings.Font.Size = 14;

  HareketResim = Formum.AddNewImage(HareketAlani, 'HareketResim');

  HareketResim.Align = alClient;

  HareketResim.Margins.Top = 10;

  Formum.Run;

}

yardımız için teşekkürler